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注册日本区的苹果ID需要有一个日本的地址和电话号码，以下是注册步骤。
1、在苹果官网的底部选择想要管理的地区如日本，然后点击“开始使用”。
2、创建新的Apple ID，输入姓名或昵称等信息。
3、在创建过程中，系统会提示输入日本的地址和电话号码，可以在网上搜索一个虚拟的日本地址进行填写，电话号码则可以在Google搜索一个日本的手机号作为验证，也可以选择使用邮箱进行注册，并使用临时邮箱地址进行验证，注册完成后，可以在账户设置页面更新或修改地区设置。
注册过程中可能需要使用科学上网工具来访问苹果官网，由于地区限制和政策不同，某些服务可能无法使用或存在差别，如有更多问题，建议访问苹果官网查询具体信息。